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想减肥了好多次了。总是没有决心, 中途常常喝酒 吃烧烤。 酒少不了但是一定要下定决心运动 控制住自己的嘴巴。
送TA礼物
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1楼
2015-07-18 13:54
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目标要瘦到75kg 。 时间到9月5号。 中途要旅游一次估计坚持不了。 楼主是大学狗
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2楼
2015-07-18 13:57
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今天晚上没有跑步的动力 快走走了一个小时。 加油
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3楼
2015-07-18 21:56
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瘦下去肚子 练出腹肌。
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4楼
2015-07-18 22:24
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新的一天开始了。
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5楼
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dlg518
减肥先锋
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兄弟,加油
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6楼
2015-07-19 07:24
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晚上吃的半碗卤面半碗稀饭。 中午一碗蒸菜 几口菜 一个鸡蛋。
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7楼
2015-07-19 12:36
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早上只跑了2公里 下午跳了1000跳绳 拉肚子了。 晚上准备稍微走一下算了
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8楼
2015-07-19 17:35
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今天拉肚子 走的慢了 脚腕还有点疼
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10楼
2015-07-19 21:55
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11楼
2015-07-20 07:53
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早上稀饭加几口菜 中午半块馒头 半碗冒菜 晚上一碗稀饭 。
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12楼
2015-07-20 20:51
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今天西安下暴雨了 在家里做了几组动作 现在准备出去走三公里。 稍微活动一下
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13楼
2015-07-20 20:52
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雨停了 本来说走三公里 一走没停不住了。
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14楼
2015-07-20 22:48
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早起 今天准备走远点。
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15楼
2015-07-21 06:44
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今天早起外面还是这么热
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16楼
2015-07-21 09:22
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