太原心理咨询导读：总是有一些人，会在不知不觉中唤起我们负面的情感。当意识到这一点，就应该认真思考：到底是哪些部分唤起了我的这些情感？它有什么意义？而不是去假装喜欢。

如果你对你的顾客很讨厌，你可以笑着面对TA吗？
当你想“假装”的时候，你其实会引入更多的情绪。也许有人希望你保持礼貌，也许你自己害怕当面冲突，也许这个场景与你的利益挂钩，也许……想到这些，你心意难平，越发感到不自在，别扭，烦躁，说不定还会有身不由己，被迫赔笑的委屈：“我根本就不想假装喜欢他！”这就让情况更加复杂了。
你看，“假装”这个词，不是对方带来的，是你自己的。
我能看出来，你不喜欢这个词。不喜欢一个人已经很麻烦了，你还不喜欢“假装”的自己。这就让问题难上加难。就好像拖延症，原本只是拖活而已，现在连带上了厌恶拖活的自己，就形成了越拖越烦，越烦越拖的恶性循环。人呢，只要没有肌肉或神经的问题，总是能控制自己的表情的。有人拿手枪指着你，或者塞给你一百万，要你“笑一下”，我想你大抵还是笑得出来的。所以不必担心表情的问题，这不需要什么高深的能力。之所以笑不出来，还是情绪使然。有情绪就好了，不用试着掩饰，那只会憋出更多的情绪。
太原品言愉心心理咨询师说：每个人都可以发展出独特的处理情绪的方式，应用在各自适宜的场合，但有一个条件：经验。对于“讨厌”，你只知道一种应对方式，就是“假装喜欢”。说明你的经验值不够。现在你遇到了问题，开始自我怀疑，说明它已经不适用了。你需要发展出其它的方式，这样你就要多攒一点经验值：“这种经验让我得到了什么？我又被困在哪里？”
你该庆幸自己遇到了讨厌的人，这样你才不会缺经验值啊。