明明过了青春期，却长了好多青春痘～～

真心求助啊，最多戒到50天～～如何突破自己啊

学习呗

跟我一起学学习习。

千万不能放松警惕，每天坚持学习戒色文章一会，提高觉悟，不要好了伤疤忘了疼啊，不为自己想，也得为家人想一想啊，一人作恶全家遭殃，坚持孝顺父母，行善积德，助印经书，放生，吃素，正气足，邪不可侵，想想你的未来，不能为了一时的快感毁了你一生，再这样下去连个媳妇都找不到，贫贱一生，抓紧时间，行善积德，广积阴德，断恶修善，改变命运，帮助别人戒色让更多人认识到邪淫的危害，行善多了，身体自然恢复，不可强戒，学习戒色文章，提高觉悟，自然戒掉，破戒不能太自责，色乃天性，

加油

最近饮食是不是吃肉太过多了？

最有效办法就是换手机，换环境，因为你这是强制性戒不了的。换个100块钱的诺基亚吧

欲望来临的时候多想想你自己，想想你是多么的幸运，比那么多人先发现戒色吧，先发现sy的危害，何不早点戒掉早点恢复了。一切都还来得及。别再糟蹋自己了！兄弟加油！

每天听讲堂，没事就听，边睡边听

即将进阶12级的我也不过才戒了10天而已，所以楼主千万别自暴自弃啊！要努力！要奋斗！

你还是认识不够深刻，它还没触痛到你的内心！或者说你已经被它给折磨的没有了雄心壮志，已经靡靡不前了。好好反思，思己之过，思己之志，思己之心

我和你一样，来戒色吧很久了，120天破，240破，现在只好从来。大道理都懂。一破戒疮就来了，这东西真的很影响形象。

正气不足而导致的，你以后一定会注意到这个问题