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只顾练腹肌,腹肌旁边感觉很空,与两侧好像没了联系。

只看楼主收藏回复

徒手的,跑步和几套动作,暂时不发图了,慢慢练,斜腹肌徒手怎么练呢。为什么天天练肌肉还是挺松弛的啊。是不是我放松的好


来自iPhone客户端1楼2015-07-21 11:12回复
    你们不要得意,等着我练好,上图亮瞎你。


    来自iPhone客户端2楼2015-07-21 11:13
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      173 116斤。


      来自iPhone客户端3楼2015-07-21 11:14
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        没图就没人


        来自iPhone客户端5楼2015-07-21 11:15
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          IP属地:湖北来自Android客户端9楼2015-07-21 14:20
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