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健身计划~

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记录健身每一天！为了自己棒棒的身体！
IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-07-21 23:06回复
    每天必做！
    俯卧撑5组不定时，每组不少于5个！
    仰卧起坐5组不定时，每组不少于10个！
    握双沙袋！2组一早一晚，每组左右手各15个！
    随着时间的增加量与项目随着增加
    IP属地:山东来自Android客户端3楼2015-07-21 23:19
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      没错!好像只坚持了一天
      IP属地:山东4楼2020-01-06 16:35
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        。我又回来啦
        IP属地:山东5楼2020-03-14 15:05
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          每天二十个俯卧撑还是可以滴
          IP属地:山东6楼2020-03-14 15:05
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            我好像又忘了
            IP属地:山东7楼2020-04-20 14:47
            回复
              我又回来啦
              IP属地:山东8楼2020-09-25 18:17
              回复

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