血压 口腔溃疡患者血压都很低补充营养 我现在早上俩鸡蛋 有时泡蛋花 把血压恢复正常
熬夜 一定要睡眠充足早睡觉 尽量中午也闭会眼 你要忍痛割爱哦 把无线和流量关了 相信你可以的 亲 哈哈
健身 每天坚持锻炼半小时以上 我自己买了哑铃和健身器材 不贵 发了100多 在家锻炼 可爽了 能喝好几大杯水呢
饮食 我觉得饮食真的不重要 就算你不吃上火的还会长溃疡 你应该补 每天早上一个苹果可以减少复发性 还能防止便秘 或每天早晚含一片柠檬 知道你懒 这个方法简单吧
心情 心情最重要 一生气就上火 心情好了火自灭 全身顺畅 总得来说这几点都是互应的 听小弟的到家先关手机锻炼身体 大口饮水 累了躺床上忍住别做爱立马睡觉老婆再叫也不干 哈哈 几天内心情立马就好了 血压也就跟着上去了 你就不会再溃疡了
不多说了 有事留言 我会解答