习惯了晚睡，不到12点完全睡不着，经常都是玩着手机不知不觉到了凌晨，晚上10后肚子就好饿，可是超级怕胖，完全不敢吃，经常就是忍着忍着，然后到后面实在忍不了，什么饼干，面包，薯片，全都吃了，破罐子破摔啊，第二天称体重，心好累~
这两天在网上搜无糖食品，无意中看到了南方黑芝麻的晚十点营养谷物餐，说是不添加蔗糖，有燕麦、黑芝麻、黑米片、黑豆、奶粉等原料，想想小时候妈妈泡的黑芝麻糊，哎，好久没吃过了，口水泛滥，重点是无糖、无糖、无糖啊，据说重要的话要说三遍~
而且，黑芝麻还有营养，据说能乌发美容呀，嗯，不说了，我先去泡杯黑芝麻糊来喝！
