本人17 女 有过抑郁症，不知好了没，但没有以前那么严重了。 我发现自己有严重的依赖别人的倾向，周围少了人我就活不了。。 同学都说我整天一副忧郁的小眼神。最要命的是，我一念生一念死啊。 比如早上起来，心情不好，顿时想死，觉得痛苦不堪。 可是过不了多久，又好了，觉得自己刚才又很矫情。但是再过会儿，又不好了。脾气暴躁，老是想打人，摔东西。。最最重要的，我没有爱好了，我以前爱看书，现在不能静下心来了。似乎没有什么能让我开心起来。。。。。我自己这样也就罢了，还影响同学，同学都不太敢看我的眼睛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。求指导，我该怎样做才能让自己开心起来