念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),加油

太小了吧 早戒早解脱！

加油↖(^ω^)↗ 有点长，请耐心看完:
戒色的确不是那么简单的，不是说我意志力强，就可以戒掉，戒色要成功，必须多学习戒色文章提高觉悟和定力，这样才有望彻底戒除，一旦停止学习和放松警惕，那就很容易破戒。必须通过学习让自己戒得更专业更到位。不学习戒色文章，你永远无法变得专业，永远只能处在菜鸟级别，要想彻底戒色成功，真的很难。真正有觉悟有善根的人，必定是每天坚持学习的人，每天都有所领悟，这样他的觉悟和定力提高得就非常快，我在戒色吧这么久，也的确发现不少戒友进步很快，觉悟很高。而有部分戒友，戒了很长时间还是不行，戒色意识还是很模糊，很多问题还是认识不清，这怎么能够成功？如果你对戒色还有疑惑，立场还不够坚定，那要戒色成功，无异于痴人说梦。只有通过学习改造思想，让思想认识有了飞跃，这样才有可能彻底戒除，永不复手！
有位戒友说得好，戒色是一个系统工程。必须让自己戒得尽可能专业，必须让自己懂得更多，要让自己变成戒色内行才行，否则不学习，永远是外行，总是处在戒色菜鸟级别，要戒色成功就非常难了。当大家有了学习意识后，经过一段时间的学习，你会发现自己的觉悟和定力都有了提升，只要坚持学习，彻底开悟就不会遥远，彻底开悟后保持警惕，就是彻底的戒色成功。加油！

必须戒色养生孝敬父母，多看戒为良药，你还小，好戒，多学习戒色知识

我还有救吗

都15了

每天坚持学习戒色知识，每天做到不看，不听，不讲H，不意淫邪淫，首先学习《戒为良药》《寿康宝鉴》，固肾功，佛号加持《南无阿弥佗佛》

小兄弟加油

加油吧
这是一条孤独的小尾巴
　　　--来自助手版贴吧客户端

别这样了
这是一条孤独的小尾巴
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加油

吧里大多数人都劝诫别人看精品帖，看精品贴固然是很好，但是又有几人能够耐心。依我之见还是给你说个好一点的办法。不知楼主是否喜欢听音乐，建议从心灵上开始冲刷污秽。建议楼主听下列图片的讲课，他讲的关于善心，孝心，手淫危害等，用自己的戒色经历来帮助大家，我都哭了好几次。 毒誓，强戒没有用的，先修心吧，每天给心灵进行冲刷，建议听这个酷狗音乐搜索戒色二字就出来了，祝你好运！【图片】