回复：[zhuan]教你在没有空调的夏天怎么存活

第十二招，涂清凉油。虽然很多人不喜欢清凉油的味道，但不得不说涂在太阳穴上或者手臂上凉丝丝的，是内凉的那种。记住不要涂全身，相信你也不会
涂jj上

一瓶提神醒脑
二瓶忘不了
你要不要来点

第十三招 其实有时候自然风很很凉快，树荫下吹吹凉风很舒服，远不是空调的那种凉意

给大家科普一下“空调病”
空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人， 因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头 昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及 一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮 肤变差等等。

别总想着窝在家里，又闷又热，就算有空调，空气也不新鲜，出去透透气吧
微风轻轻起，
我好喜欢你

第十三招 这招比较适合户外
当你走路快被太阳晒熟时，找一个小池塘，你也许匆匆忙忙会洗把脸，但是我告诉你：找个落脚处把脚放进水里，这比洗脸还管用
但是一定要注意安全，死了莫怪我

楼主小的时候特别喜欢坐在塘边，脚泡在浅浅的水里，会有很多小鱼过来啃脚，他们说这是在死皮，痒痒的挺舒服的

最重要的是和小伙伴一起，再热的天都不会觉得热

第十四招 认认真真的看一本书看进去了你就不热了，真的，不骗你，这是专注度的原因，绝对科学！

推荐一些夏天适合看的书
《边城》《瓦尔登湖》《少年的夏天》以及三毛和白落梅的散文，文笔清雅，很美，至于小说建议看郭敬明的和《十年一品温如言》
其实还可以看下小黄文清肺排毒

第十五招，鉴于许多同学开学是要住宿的，没有空调怎么破！电风扇跟本吹不到下铺的自己怎么破！这时候小雨伞就派上用场了。利用伞的弧度改变风的方向，下铺的你就好好享受这来之不易的清凉吧

第十六招 打开冰箱感受一下凉气扑面而来，然后关上冰箱默念我在冰箱里我在冰箱里，这叫自我意识法

第十六招，拥有一个爱人！这种感觉作为单身狗的我笑笑不讲话，但别人说挺消暑的，你们怎么看

在单机的情况下我更完了消暑的办法。如果想我继续更关于夏天养生美白的请回复+1，同，绝对有效果，愿卿从不骗人

不管了，我更一些在没有空调的户外的防晒方法，简单实用，适合素颜或化淡妆的女生