女人是水做的，按照水占人体组成三分之二以上的比例来说，男人按道理也是水做的。
生活中，许多男同胞因为工作忙的原因，经常不注重补水，让身体经常处于缺水状态。要知道我们的细胞没有水运行不了，人体的血液循环、消化系统或是其他的化学作用也都需要水的支持才能完成。水既是人体的清道夫又是守护神，每天经由肾、肺、肠及皮肤等流失的水分至少有900毫升。人体所有代谢活动都离不开水，可见水是维持机体健康的最基本物质。
为了维持体内的水分平衡和机体能够正常健康地运转，我们必须保证每天摄入与排出的水分保持一致甚至是更多。摄入不足，会导致人体缺水，当机体缺水，体内的代谢产物和废物就不能正常排出，血液循环不畅，体温无法恒定，体内各种生理活动就会处于紊乱状态，无法正常运行。
多喝水对男同胞保持健康的好处是显而易见的，所以男人在生活中要注意多喝水，不要因为太忙就忘了要喝水，最好还是喝健康的水，喝巴马藏泉这样的营养保健水！