关于解开粘连的问题？【跟腱断裂吧】

跟腱断裂吧关注：15,759贴子：426,367

在康复训练时滚瓶子或者活动脚踝时能感到明显的刺痛感，应该是部分粘连被解开，请问如果当天解开的粘连睡一觉或一段时间停止锻炼还会在自己粘回去么？

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2015-08-05 21:59回复

同求解！

2楼2015-08-06 13:50

同求，

来自Android客户端3楼2015-08-06 13:59

应该有反复，所以要坚持，持续锻炼，我看youku视频锻炼的位置还不是断裂的位置，是其他位置。断裂处还是疤痕。未有任性呢！

来自Android客户端4楼2015-08-06 14:10

这个一段时间后就不会了。有粘连的时候每天早上起来就感觉又连在一起了，然后踩就不会了。

IP属地:广东

5楼2015-08-12 18:06

同求解！现在好一些，没有6、7周时候感觉明显，反而早上起来的时候跟腱更舒服些。

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2015-08-12 18:22

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴