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神经衰弱又犯了

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每天不睡够9、10个小时就跟没睡好觉一样。和人待时间长容易心慌耳鸣。我还有点社交恐惧症。多年未就诊过。怎么办,吃点什么蔬菜水果可以缓解吗


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2015-08-07 08:58回复
    你可以运动一下了。。。


    来自Android客户端2楼2015-08-07 11:52
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