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【素食养生】◇150808◆如何吃素才能变胖 请各位帮忙

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来自Android客户端1楼2015-08-08 20:08回复
    吃高热量零食
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2015-08-08 23:57
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      多吃
      来自iPhone客户端3楼2015-08-09 01:19
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        别以为素的就等于热量低，多吃了热量超过身体消耗一样胖
        IP属地:广东来自iPad4楼2015-08-09 01:42
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          多吃多餐多睡不运动
          来自iPhone客户端5楼2015-08-09 04:25
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            年纪上去点后会胖的，强求没意思的。
            IP属地:上海6楼2015-08-09 06:34
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              详阅这贴2楼：http://tieba.baidu.com/p/3587795563
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-08-09 21:00
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                有想吃胖的有想吃瘦的233强健脾胃自然不胖不瘦233
                来自Android客户端8楼2015-08-09 21:04
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                  我以前偏瘦好多，后来素食以后饭量大了，还胖了不少。。
                  9楼2015-08-10 22:16
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                    增肥比减肥要难，重点还是锻炼，增加适当脂肪就好，就是高热量食物和蛋白质，最重要的是要增加肌肉量，不仅体质变好也会变得健壮
                    来自Android客户端12楼2015-08-10 22:36
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                      健身运动，好像是要调养脾胃什么的
                      来自Android客户端14楼2015-08-11 19:24
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                        些刻在椅子后的爱情 会不会像水泥上的花朵 开出没有的风 寂寞的森林
                        来自Android客户端15楼2015-08-11 19:32
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                          多吃含脂质高的 黄豆之类的
                          IP属地:俄罗斯来自Android客户端16楼2015-08-11 21:56
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                            身体是很聪明的 不需要认为判断是否该如何 做好自己该做的 另外不要过分干扰身体运作 一切都会很好
                            IP属地:广西17楼2015-08-11 21:58
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