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运动减肥遇瓶颈求大师点一二!

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目前运动量是跑步10KM 50+30+20俯卧撑 50+30+20仰卧起坐两天一休172cm体重130好像卡住了减不下来的感觉!饮食也戒了宵夜了。半个月下来一斤没减


IP属地:广东1楼2015-08-09 16:59回复
    人工置顶!!!!!!!!!!!!!1


    IP属地:广东2楼2015-08-09 17:03
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      1


      IP属地:广东3楼2015-08-09 17:24
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