不是睡醒有健康值，而是睡醒自动显示健康值，感觉是因为自我认知这个变异的能力吧。
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你打开变异界面，上面多了自我认知的使用，就好像夜视一样，变成可以使用的了，使用一下就可以显示当前健康值。

低了可能会生病啥的，没事吃点维生素就好了

健康值如果是满的，睡醒会有绿字的提示，不满就什么提示都没有了。
健康值低会容易感冒，回血速度也会下降，不过感冒的强度只有3，随便带一个防毒面具就免疫了