打卡记录。国庆节前瘦到98斤。【运动减肥吧】

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8.14日开帖。为了在青春里穿上漂亮衣服。瘦一次。无疯狂不青春。不在以节食为代价。努力健康瘦。每天打卡。上报饮食，运动，体重。以此监督

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来自iPhone客户端1楼2015-08-14 16:53回复

姓名：牛牛
年龄：23
2015.8.14开始立志减肥。
从晚上开始，上报饮食。运动量，晨起体重。

来自iPhone客户端2楼2015-08-14 16:56

8.15
第一天
晨起54.8
饮食。鸡块，青菜。
运动无

来自iPhone客户端3楼2015-08-15 22:57

8.16
晨起53.9
运动跑步3000米。逛街一下午
饮食早饭，粥一碗，番茄炒蛋，馒头半个。
午饭青菜，糖醋排骨三块，土豆。米饭两口
晚饭，三菌汤。麻辣烫半碗

来自iPhone客户端4楼2015-08-16 23:26

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