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飞仔
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SY危害害人害己,今天第一次接触此吧,希望各位前辈多多指教 在此感谢了~~!
送TA礼物
1楼
2015-08-14 21:51
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飞仔
反思总结
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自己顶个,立个牌子,今天第一天,
2楼
2015-08-14 21:57
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朱二嘉人
彻底戒除
9
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念头来时深呼吸平复心情,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油
IP属地:广东
3楼
2015-08-14 21:58
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用户_0VC
自戒助人
11
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加油
IP属地:广东
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4楼
2015-08-14 21:59
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笑忘書
反思总结
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刚开始,明天第一天
IP属地:北京
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6楼
2015-08-14 22:00
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富贵花开徐
不断恢复
10
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你是幸运的 不要辜负这份幸运 一次次的戒掉自己的恶念 会让你的世界焕然一新 相信我 深有体会才说出这样的话 戒掉恶念让你美好的愿望 更容易实现
7楼
2015-08-14 22:01
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顺应和改变
大成阶段
14
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戒色先戒心 多看戒色文章 清除内心的不良思想 再不戒的话 症状会来找你 另外 不要过于在意天数 一直戒就好了
IP属地:江苏
8楼
2015-08-14 22:02
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吉祥天焚天观音
自戒助人
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4
IP属地:陕西
9楼
2015-08-14 23:21
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美好侧脸
自戒助人
11
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加油,新人建议先去进吧必看看看精品贴集合和新人常见问答
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12楼
2015-08-15 09:06
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飞仔
反思总结
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今天第2天,戒色吧真心好,看了些文章真心让人豁然开朗,加油吧大家~~!
13楼
2015-08-15 09:06
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笑忘書
反思总结
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第一天
IP属地:北京
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14楼
2015-08-15 13:19
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飞仔
反思总结
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第四天,感觉很好,没有浑浑噩噩的感觉,加油
15楼
2015-08-17 15:51
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Arvin低调7
自戒助人
11
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楼之加油,有空就去看看戒色修心的书籍
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16楼
2015-08-17 15:53
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勇者无惧向前跑
自戒助人
13
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加油,每天坚持来贴吧学习戒色方法和养生知识,做好笔记,越努力越幸运,坚持
IP属地:广东
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18楼
2015-08-17 16:06
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2014年9月5日0
百日筑基
7
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楼主可以把从前破戒的原因以及破解导致的负面影响记录下来,下次欲望来临时拿出来看一看,防止破戒,提高警惕走出屡戒屡破的怪圈,平时不要长时间独处,独处很容易因为无聊而导致破戒。多出去走走,和朋友们呆在一起。还可以找吧友互相监督共同戒除,戒色期间注意饮食清淡,少吃肉。肉吃多了助涨欲望,还会导致遗精,不要过度劳累,过度劳累也会导致遗精,对戒色和身体恢复不利,戒色期间还要把遗精控制在每个月3次以内,如果超过3次,对身体恢复也很不利,如果有遗精,晚上试试婴儿卧,侧卧双腿并拢折叠起来,和上半身呈九十度角,白天还可以做固肾功,仰卧起坐,提肛,铁板桥,七节动功之类的运动来减少遗精。固肾功做了没效果就不要做了,睡觉前千万别做,身子虚不要做铁板桥,这些运动网上都是有视频演示的,一搜就有。平时多看吧里的病例贴,正确认识SY的危害,我当初就是因为屡戒屡破而导致症状缠身,奇丑无比的。望楼主吸取教训早日戒除
戒到一个月左右的时候会出现欲望强烈的情况,楼主一定要提高警惕,不要半途而废
19楼
2015-08-17 16:16
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