第三条腿…

不怪我们想歪……站桩，就是求稳呗…

前脚要顶

好厉害…第三条…

引用：还有个老师说站桩要练出第三条腿（幻想出来的腿）
不要幻想。以免出现幻听、幻觉。
幻字不能多用，比如：幻想、幻听、幻觉、幻想、幻听、幻觉、幻、幻、幻……，
盯着看，看着看着，是不觉得[幻]这个字变得很奇怪了，出幻觉了啊。
有些人把这种现象叫作 [气感强烈] 啊。

觉得，站桩是很科学的体育运动，如果找不到体育运动的感觉，说明练习过程不科学了。

啧啧啧自作主张自作主张咋咋咋咋咋咋

楼主说的这两位老师都是什么老师呀？是幼儿园瞎话班的老师吗？
他那不是教人打拳，是教人扯犊子。
一时实在找不到合适的老师，建议花点钱，去当地的武馆正经地学点东西。

如果想系统、科学的习武，建议参考拙著《自学者应该怎样习武》4楼“★基础训练是正道”，http://tieba.baidu.com/p/2784436820?pid=43638423980&cid=#43638423980
自学者先按照以上内容坚持锻炼，等到有扎实的基础之后，再找本吧内的老师当面指导。
老师一般都喜欢教基本功扎实的弟子。

个人体会，站桩要配合练习身法套路才有效

你的这个桩法和我的不同……我学的三体式是要求手中虚运出一杆枪，你这是虚运出一条腿……站桩不只练腿，上半身也有要求，实际上是练整劲。拔胯应该是指在腰椎上有个向上挺的意思，是练腰的。还有，不要随便怀疑你的老师，你境界不如老师高，他的很多东西你是看不懂的，所以只要好好学就行