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慢跑肌肉型大腿能不能瘦

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经过各种鉴定,我的大腿肌肉含量应该很高,哭死 已经坚持慢跑二十多天了 每次将近一个小时,我想知道这样跑肌肉型大腿能不能瘦。


来自iPhone客户端1楼2015-08-16 07:22回复
    同求


    来自Android客户端2楼2015-08-16 07:40
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      好羡慕,怎么变成肌肉型大腿,我是肥肉型大腿。


      3楼2015-08-16 07:46
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        加油


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-08-16 08:26
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          做长时间的有氧运动可以减肌肉的,看看长跑运动员就知道了


          6楼2015-08-16 09:11
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            IP属地:上海来自Android客户端7楼2015-08-16 09:18
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