【日记】150817|从今天开始，减肥！_减肥吧

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送TA礼物

IP属地:山西

来自iPhone客户端1楼2015-08-17 09:22回复

楼主今年31，先前一直把产后当成自己肥胖的借口，现在猛然发现，宝宝已经一周岁了，产前楼主93，现在华丽丽110+，真的一胖毁所有

IP属地:山西

来自iPhone客户端3楼2015-08-17 09:24

五点十分起床，跑步快走散步结合一个小时，小区健身器材做了拉伸，爬到十四层，大汗淋漓

IP属地:山西

来自iPhone客户端4楼2015-08-18 06:51

这两天小恶魔回家，懈怠了两天，今天早晨继续跑四公里，压腿，爬十四层，昨天晚上还做了郑多燕哑铃操，姨妈结束后的黄金周，体重反而增加了，今天决定不吃饭

IP属地:山西

来自iPhone客户端5楼2015-08-21 08:50

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-08-21 08:53

楼主这样不太好，既然选择运动减肥，哪里需要有运动的身体资本，所以运动最重要的是补充能量，一定要吃东西的，可以不吃主食，最好吃点青菜和牛肉

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2015-08-21 08:56

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我也是学生党，诚信做人，良心说话，不会让你失望，给自己的机会也是给别人的。骗你活不过今晚！相信我就加1669000368你觉得骗你马上删，拉黑。

来自Android客户端8楼2015-08-21 10:35

加油吧，嘎巴爹

9楼2015-08-21 10:52

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