计划继续戒色4个月，从2015年8月19日开始进行二期工程，同时伴随高一开学，至12月23日结束。【故另开新帖】
计划期间共计消耗9769千卡的脂肪，进行体能训练。为了不影响学习，即日起开始每周末签到一次。
还望广大吧友监督。