再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜眼前。歌可以单曲循环，人不能错过再现，情可以平平淡淡，心不能视而不见，其实在这个世界上能把你放在心上的并不多，懂得善待的才能相守，珍惜当下才配拥有，缘分在这个生活上牵扯了两个人，懂得在这个世界中眷恋了曾经的两个心，可能世界之大能相逢的人不多，人海茫茫能在这个世界中相知的心，也很少，心其实很小很小，但是你记住能装下一个人的爱足够了。时间也不多能陪一个人就好，最真的爱是心无旁贷，最真的情是一心一意。能陪你走到最后的才是最长情的告白。

再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜眼前。歌可以单曲循环，人不能错过再现，情可以平平淡淡，心不能视而不见，其实在这个世界上能把你放在心上的并不多，懂得善待的才能相守，珍惜当下才配拥有，缘分在这个生活上牵扯了两个人，懂得在这个世界中眷恋了曾经的两个心，可能世界之大能相逢的人不多，人海茫茫能在这个世界中相知的心，也很少，心其实很小很小，但是你记住能装下一个人的爱足够了。时间也不多能陪一个人就好，最真的爱是心无旁贷，最真的情是一心一意。能陪你走到最后的才是最长情的告白。

再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜眼前。歌可以单曲循环，人不能错过再现，情可以平平淡淡，心不能视而不见，其实在这个世界上能把你放在心上的并不多，懂得善待的才能相守，珍惜当下才配拥有，缘分在这个生活上牵扯了两个人，懂得在这个世界中眷恋了曾经的两个心，可能世界之大能相逢的人不多，人海茫茫能在这个世界中相知的心，也很少，心其实很小很小，但是你记住能装下一个人的爱足够了。时间也不多能陪一个人就好，最真的爱是心无旁贷，最真的情是一心一意。能陪你走到最后的才是最长情的告白。

吃药没用，跑步吧，累了就能睡。

失眠只是问题的表象，要找到问题的根源，才能对症下“药”。

不用管，自己会好的。

吃药见效快，但不能多吃

如果不工作的话可以这样试试，睡不着就不要睡，等到困到不行的时候再自然睡眠，强迫生物钟回到正常。

一般睡眠不好的人都有焦虑和强迫，脑子里不停思考东西，让心神静下来，进入深睡是很难的，可以用药物辅助，慢慢减少药量，直至不吃。

出去好好玩几天，这是最直接的办法，其次，去图书馆充充电。

我觉得还是应该多运动，遇到事情不能不考虑，但是也不能考虑的过分，想的太多