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【日记】150829|之前在吧内减了十几斤，不注意，长回来了，现在回来

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每天坚持更新自己的记录，来给小妖精报道，八月九月我放假，八月都过完了，没有瘦，明天开始报体重，没有固定食谱，减肥靠自己！加油！！！！！！！！！！
来自Android客户端1楼2015-08-29 01:38回复
    体重一直在107-110浮动，早上106-107，晚上109-110浮动，每天都有吃晚饭，真的好难瘦
    来自Android客户端2楼2015-08-29 01:40
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      减肥真的就是一个坚持的过程，明天开始五天都用过早不食的节奏，希望能做到，吃什么还要上图。
      来自Android客户端3楼2015-08-29 01:41
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        由于八月九月不上班，每天都睡晚起晚，对身体也不好，现在好好减肥，还能早睡早起，因为要吃早饭，明天我就要早起。
        来自Android客户端4楼2015-08-29 01:42
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          这只是一个个人的小日记，有兴趣的可以看看，没兴趣的也不要多说什么！一定告诉自己减肥为自己，就算现在没有喜欢的人
          来自Android客户端5楼2015-08-29 01:44
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            来自Android客户端6楼2015-08-29 01:46
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              现在才来报道，虽然有点晚，但是都记录了
              来自Android客户端7楼2015-08-29 12:48
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                过早不食第一天早晨空腹54.4
                来自Android客户端9楼2015-08-29 12:52
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                  早上吃的凉面，中午吃了三片猪排，晚上准备吃个梨子，今天就结束了
                  来自Android客户端10楼2015-08-29 12:54
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                    五点多吃了个西瓜，还有五颗糖，现在20.18体重37.7
                    来自Android客户端12楼2015-08-29 20:18
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                      明天继续更，晚上一定要拒绝零食
                      来自Android客户端13楼2015-08-29 20:19
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                        今天晚上吃了包小碗熊还有一个煎饺，减肥的道路漫长呀
                        来自Android客户端14楼2015-08-30 01:04
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                          今天早上出门太急了，没有拍照8.30早体重53.6过早吃的热干粉，面窝一个，绿豆沙一杯，中午一点哈密瓜，晚上吃了点菜还有几个葡萄
                          来自Android客户端15楼2015-08-30 20:35
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                            晚上刚刚拍照8.30晚54.1
                            来自Android客户端16楼2015-08-30 20:35
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                              9.1号，早上52.8没吃早饭，要去学车了。
                              来自Android客户端17楼2015-09-01 09:30
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