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我就想问问最靠谱的瘦腿办法啊～～～

美女，能加个好友吧

找一个人过一辈子

最科学的方法是练习简单的跆拳道，踢腿运动可以瘦腿，不谢

跑步

瘦小腿秘诀
瘦小腿6法，小粗腿去无踪：①撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细；②慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢；③虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍；④阶梯赶肉法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半；⑤竖腿法：脚与墙面呈90度角站立；⑥绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。

加我我教你 764914185

好漂亮啊

～我好喜欢～可以做朋友吗？～Q发过来可以吗？～

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