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【心理咨询】上瘾了怎么办

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各位大神由于我工作需要熬夜的原因，就接触到可乐之类有咖啡因能提神的饮料，可是我最近发现只要我困了，就会不由自主的去喝来提神，其实我也不想这样，但是现在只要口渴了就会想喝可乐，我想戒掉，该怎么办
来自Android客户端1楼2015-08-30 21:40回复
    往里加调料什么的，喝两次就治好了
    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2015-08-30 22:46
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      来自Android客户端3楼2015-08-30 22:51
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        神贴 果断留名
        IP属地:广东4楼2015-08-30 22:54
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          多喝水
          来自Android客户端5楼2015-08-30 22:55
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            那是你习惯了
            就像换了一种新口味的牙膏 开始一两次不习惯后来慢慢的就习惯了
            尝试喝白开水吧 8杯噢
            来自Android客户端6楼2015-08-30 22:56
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