Popping 俗称机械舞,其实是放克舞蹈(Funk Dance)和街舞(Street Dance)中的一种风格,最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop,舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,Popping舞者又被称为Popper。
Popping也可泛指一些与Popping相关的舞蹈风格及技巧,这些舞风与技巧时常融合在Popping中,让舞蹈做出更多的变化。比如通常Wave(电流舞)也经常运用在Popping的里,虽然和Popping一样,它本身也只是一种独立的Style而已。就像其他街头舞蹈一样,也常进行斗舞(Battle),参赛者在人群前面展现舞技击败挑战的舞者或舞团。这时就有机会见识到舞者在表演中不常出现的即兴动作,或做出与参赛者或观众的互动。(Popin Pete一直强调Battle必须"Face To Face")