我努力做到做好，但我不要求十全十美
我接受不够完美的我自己
我不必要求事事完美
我不需要做出让别人喜欢的样子
我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上
我做我自己，我接受真实的自己
我接受我的每一个感觉，不管是好是坏
我开始学着爱我自己
我不再批判自己做的好与不好
我不再处处与别人比较
我不再活的那么辛苦
我做真实的我自己
不再扮演完美