女性月经不准是否是因ZW而引起的呢?回答是否定的。
　　女性月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。
　　青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

　　经过一段时间的调整，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。此外，情绪的波动、运动量过大、学习紧张、环境气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，既使如此，也是正常。
　　处在青春期的女孩子，如果出现月经不准也不要着急。

　　选择安静私密的环境
　　首先，ZW的环境氛围很重要。例如选择安静、不易被人打扰或撞见的私密场所，这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度;另一方面，也可以避免那些紧张保守、对ZW还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同ML一样，女性在ZW时看一些浪漫的小说或者CR影视，对于达到XGC、唤起X兴奋也会有所帮助。
　　其次，因为女性的生理结构比男性更特殊，ZW时一定要采取卫生安全的方式。美国著名的“X健康”网站以推广健康X生活为宗旨，网站专家艾比的观点是，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式ZW，手与Y部的清洁都很重要。习惯隔着内裤ZW的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

　　ZW前别忘了取下戒指
　　除了要把手洗干净外，还有别忘了事先取下戒指等饰品。另外指甲也不要留太长，最好剪短、修平，以免划伤YD。因为YD是非常娇嫩的身体组织，黏膜既容易受伤，也容易引起细菌感染。
　　艾比还表示：就是手和指甲上的倒刺也一定要注意，因为在进行ZW动作时，倒刺很可能会划伤YD壁，其疼痛有可能持续数天之久。

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