我是20150724开始拉筋的，之前熟睡醒来时心跳特别快，持续时间由过去的半分钟发展到了一分钟，结合单位体检结果，我知道，这应该是心肌缺血所致。可喜的是，拉筋一个多月以来，心跳加快的持续时间越来越短，而且，心跳的幅度也没那么大了，我感觉心肌缺血情况有所好转。再给任何事物定性之前，请朋友自己先实践一下，在下结论不晚！祝朋友们健康，高质量地过好每一天！