网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：868,522贴子：8,827,912

坚持十五天了，求督促！

只看楼主收藏回复

之前因为自身毅力不足以及其他种种问题，一直无法坚持。
这次决定不再半途而废，从上个月24号到今天，除了中间有一天下午无法跑，已经跑了15天，每天5公里多。
望吧里大神督促。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2015-09-08 21:23回复
    第十六天，六公里完成。
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-09-09 21:12
    收起回复
      十七天，六公里。
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2015-09-10 21:04
      回复
        十八天，六公里。
        IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2015-09-11 21:01
        回复
          十九天，六公里
          IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2015-09-12 20:11
          回复
            二十天，六公里。
            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2015-09-13 20:52
            回复
              加油 我刚跑了10天
              IP属地:湖南8楼2015-09-13 21:08
              收起回复
                今天下雨，休息一天
                IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2015-09-14 20:19
                收起回复
                  二十一天，五公里
                  IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2015-09-15 23:00
                  回复
                    其实你可以隔天跑,这样不会有疲劳感，无论是身体还是精神上的
                    IP属地:北京11楼2015-09-15 23:19
                    收起回复
                      二十二天，六公里
                      IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2015-09-16 20:37
                      收起回复
                        五公里跑多久
                        来自iPhone客户端13楼2015-09-17 00:09
                        收起回复
                          不休息？？？适当跑休吧，肌肉也有疲劳期的，补休息很难恢复的好！！！
                          IP属地:江苏14楼2015-09-17 11:15
                          收起回复
                            二十三天，六公里
                            IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2015-09-17 20:20
                            回复
                              我本人喜欢什么都不带，穿上鞋就出去跑。
                              今天有吧友问我跑多快，我其实也不知道跑多快，只是以一种不太累的速度跑完全程。
                              今天特意带上手机，记录下我每天跑步路程和速度。
                              IP属地:福建来自iPhone客户端16楼2015-09-17 20:24
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示