✅卧室千万、千万、千万不能这样，太可怕了！
功能介绍风水不是迷信、要正确好好利用。传承易学文化，感悟人生智慧，关注我会给你带来好运！
现在人们在装修布置房子时尤其讲究风水，尤其是卧室可以说是呆的时间最长的一个地方了，风水问题则更为重要。下面就来讲一讲卧室的风水问题，给自己一个更好的居住环境。
床头放花，易犯桃花，夫妻两人都会有外遇，久而久之，会分道扬镳，家庭破碎。床不要离玻璃窗太近，会空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过份地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性。另外由于城市变得日益繁杂，恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响睡眠。据以前的风水书籍中记载，卧床太靠近窗户，容易导致红杏出墙。
床头嵌镜，招惹鬼魅，主人会经常头疼、失眠。浪漫要讲原则和风水，可不能因为浪漫而影响了健康。许多年青人把屋子装修的标新立异，孰不知物各有序，悖之受牵累。卧室家具忌用不平整，不平整即代表不和谐，久居则易生口角事端。
床上和地下凌乱会影响主人的运气，在生活中，许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实，风水并不象大家想得那么复杂，它就在你身边。既不像有些人故意把它神秘化，捧到了天上，也不像一些人根本就不懂风水，却说是迷信，给踩到了地下。风水就在你身边，无处不在，简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样，所以收拾好你的环境，给自己一个好心情，好运自然来。
卧室喜用整窗，忌用分开的两扇或多扇窗，本来就是一面窗墙的事，却分成好几块，想来都麻烦。卧房形状不宜斜边凸角 卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。
卧室的风水还是很讲究的吧，多注意风水问题，给卧室一个更好的环境。

✅1分钟立马睡着的方法，告别失眠
不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我听一些舒眠的音乐还比较能睡的着。
现在楼主给大家推荐一个睡眠方法：
方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意，一开始做可能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能迅速的在60秒内安稳入睡啦！
这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法，透过深深的吸气吐气让更多的氧气进入肺部并在里面流动，使交感神经放松，有助于减轻压力，让人真正的平静下来并放松身体好入眠
还有一种叫做“意念转圈”的方法，据说也很有效：
1：先躺在床上，让四肢伸成个〝大〞字，全身彻底放松下来，包括肌肉和精神；
2：闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念(即意念、想)〝我的头沉了，完全放松了〞，可以体会放松后的感觉，下同；
3：隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念〝我的右手沉了，完全放松了〞；
4：再让意念走到右脚上，默念〝我的右脚沉了，完全放松了〞；
5：接着将意念转到右侧，默念〝我的左脚沉了，完全放松了〞，再接着就是〝我的左手沉了，完全放松了〞；
6：转完一圈后，回到头部，重新开始。
做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处：我要睡觉了。我自己试过，没超过三圈就睡着了。如果您是左撇子，那就要从左手开始转了。部分人来说，要从头向右手方向转。
这个方法看似简单，效果却很神奇。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人一失眠就吃安眠药，第二天醒来后，常会感觉全身酸软乏力，有时甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是让您全身的肌肉、神经放松。
而使用〝意念转圈〞，能让您在最短的时间内放松下来。当您躺成〝大〞字时，您全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。这个方法我教过很多人，屡试不爽。
〝意念转圈〞不仅可以治疗失眠，还能帮我们消除高血压、心脏病的隐患，而且抑郁、焦虑、烦闷等不良情绪也会跟着消失哦。

泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。

盘点国庆长假中的不文明行为
9月30日，广州，国庆长假前一天，已迎来出行高峰。在友人的帮助下，一名女子在奋力跨栏到售票厅买票。当日上午10时40分许，一排铁马将广州火车站东侧进站口与售票厅拦开，不少旅客为了赶时间，直接从进站口跨栏到售票厅，这个跨栏持续了五分钟左右，随后工作人员将其中的一个铁马挪开，作为旅客通道。
10月1日，江苏省南京市景区现不文明出游现象，部分小孩攀爬雕塑。

10月1日，江苏省南京市景区现不文明出游现象，部分游客一家坐在文物上合影。

10月1日，江苏省南京市景区现不文明出游现象，部分游客一家坐在文物上合影。

10月1日，杭州钱塘江大潮吸引了数十万计的游客。记者在杭州七格观潮景点发现，有不少游客不听劝阻，冒险翻越栏杆进入警戒区。

10月1日，杭州钱塘江大潮吸引了数十万计的游客。记者在杭州七格观潮景点发现，有不少游客不听劝阻，冒险翻越栏杆进入警戒区。

10月1日，安徽合肥市一处公园中，一名游客冒险进入一枯井。

10月1日，安徽合肥一处公园，一些人随意攀爬雕塑。

10月1日，安徽合肥市一处公园中，一些人随意攀爬
“一上车就脱鞋，后来还干脆把脚抬起来，直接踩在前面那个座位上，遇到这种人也是醉了。”9月30日，广西市民曾先生讲述了自己在成都开往重庆的动车上遇到的不文明行为。成都客运工作人员告诉记者，旅途中，一些乘客确实会做出一些不文明行为，“我们发现后会及时提醒。”

大和小
　　一位朋友谈到他亲戚的姑婆，一生从来没有穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。儿子晚辈如果问她，她就会说："大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的？"
　　每次我转述这个故事，总有一些人笑得岔了气。
　　其实，在生活里我们会看到很多这样的"姑婆"。没有什么思想的作家，偏偏写着厚重苦涩的作品；没有什么内容的画家，偏偏画着超级巨画；经常不在家的商人，却有非常巨大的家园。
　　许多人不断地追求巨大，其实只是被内在贪欲推动着，就好像买了特大号的鞋子，忘了自己的脚一样。
　　不管买什么鞋子，合脚最重要，不论追求什么，总要适可而止。

《抉择》
　　人的一生常处于抉择之中，如：念哪一间大学？选哪一种职业？娶哪一种女子？……等等伤脑筋的事情。一个人抉择力的有无，可以显示其人格成熟与否。
　　倒是哪些胸无主见的人，不受抉择之苦。因为逢到需要决定的时候，他总是求询别人说："嘿，你看怎么做？"
　　大凡能够成大功业的人，都是抉择力甚强的人。他知道事之成败，全在乎已没有人可以代劳，更没有人能代你决定。
　　在抉择的哪一刻，成败实已露出端倪。

思想的小鱼
　　每一汪水塘里，都有海洋的气息。
　　每一颗石子里，都有沙漠的影子。
　　所以诗人才说：一支三叶草，再加上我的想象，便是一片广阔的草原。走在秋月的田野上，我想起一位诗人对老托尔斯泰的叩问：一切/成熟了的/都必须/低垂着头么？
　　没有错，我们走过的每一步路，都将成为往事，无论它们是欢乐的相逢，还是痛苦的别离，但是请你相信，无论是热切的期待，还是深情的追忆，我们所唱过的每一支歌，都不会转瞬消失，如同罗莎？卢森堡所言："无论我走到哪里，只要我活着，天空、云彩和生命的美，都将与我同在！"
　　狭隘而自私的心灵，可以变成自己的地狱，广阔而开朗的心灵，却可以成为他人的天堂。地狱和天堂，只有一层之隔。
　　而一切嫉妒的火焰，总是从燃烧自己开始的。
　　一位年老的作家告诉我说："你的双脚，踏碎了多少时间？但不要懊悔吧，只要踏得真实，谁的步子，都会有深浅。"
　　在你终于赢得成功的鲜花的时候，难道你不怀念往昔的路口？在你重新营造成功的华贵的屋宇里，难道你不怀念昔日的木头？

把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

如果生活乱而无头绪，就让它沉淀，不要任其蔓延；如果生活很幸福，就让它发酵，不要让它萎缩；如果生活困难重重，就要学会清理，锻炼如何取舍；生活千姿百态，从中你会获取一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

✅揭秘12生肖最容易发财的年龄段！
生肖鼠
属鼠的人在28岁左右、36岁左右或43岁左右财运较旺，会有很不错的发财机会。
属鼠人在28岁前后自身就有很高的悟性，对于金钱很是敏感，知道自己投资什么能够获取利润，所以他们容易凭借自己独到的投资眼光赚到钱。
到了36岁左右，又会有新的财源，赚钱相对容易，而且后面会财源不断，一直持续到43岁左右。
生肖牛
属牛的人在30岁左右、38岁左右或46岁左右有发财的可能，而且容易发横财。
属牛的人在20岁左右是懵懂的，容易因自己的无知，犯很多肤浅的错误，但他们对未来是充满信心和希望的。
到了30岁以后，就会不断的提高自己，踏实稳重，工作勤恳，会得到上司或朋友的欣赏，从而有很好的机会出现，那是不鸣则已，一鸣惊人。
生肖虎
属虎的人在25岁左右、33岁左右、41岁左右容易发财致富，扬名万里。
属虎的人威风凛凛，有王者气息，气场强大，干事情雷厉风行，说了就会马上执行。
在25岁左右会有很好的发财路子，来源于家人或朋友的帮助，自己若把握好了，很快就能致富；若错过了，则要等到33岁左右或41岁左右才有新的机缘。
生肖兔
生肖属兔的人在23岁左右、28岁左右或35岁左右财运最旺，容易发财。
属兔的人智慧超群，意志力坚定，不爱东想西想，有了目标就会坚定不已，在年轻时大约23岁前后就能因自己的才能而出名，遇到不少赚钱的机会，好运连连。
而在28岁前后，则会有贵人相助，又会进入到一段财运旺的时期。
生肖龙
属龙的人在24岁左右、35岁左右或48岁左右有发财的可能性，钱财广进自己的库中。
属龙的人是很有经商头脑的，自己在社交方面也很有自己的一套，所以他们的人缘很好。
在24岁左右，就能凭借自己的判断力，抓紧机遇而赚到钱；35、48岁左右也会有不错的财运，主要是自身边朋友处得到不错的财源。
生肖蛇
属蛇的人在26岁、33岁、47岁前后都会有很好的赚钱机会，使你很快走上发财之路。
属蛇的人很早就会在社会中打磨，吸取经验，自己的人生阅历就会很丰富。
在26岁左右，自己就能有担当，果断做决定，有白手起家的能耐，从无到有。而属蛇人好的发财机会大多来源于自己或朋友。
生肖马
属马的人在25岁、35岁或48岁前后最有可能发家致富，名利双收。属马的人是很有远见的，做事会三思而行，有足够的胜算才会去投资。
在25岁前后，是他们人生第一个财运旺盛的时期，会因为得到家人的帮助或凭借自己的能力发家致富！
在35岁、48前后，财运也不错，会遇到一些不错的赚钱机会。
生肖羊
属羊的人在29岁、32岁或40岁前后财运最旺，较有可能发财，天财将至，为贵人。
属羊的人有激情，对挣钱会很有自己的想法，经历了生活的磨砺后，在29岁左右，人生进入财运旺的时期，给他们了足够向前冲的信心。
从32岁到40岁这段时间里，财运持续旺盛，是赚钱的最佳时期。
生肖猴
属猴的人在25岁、33岁或46岁前后容易发财，生活变得富足，而且容易获得社会地位。
属猴的人精明能干，但喜欢耍小聪明，所以在刚踏入社会时容易走些弯路，不过他们的反应能力很强，一遇到不顺，能马上能吸取教训，从中找到问题所在，并及时修正和弥补。
到25岁前后，发财机缘逐渐成熟，在33岁前后，人生进入赚钱的高峰，之后钱财都会与日俱增。
生肖鸡
属鸡的人在30岁、38岁或46岁前后会遇到好的发财机会，容易因此而富裕起来。
属鸡的人在年轻时很自信，但也喜欢出风头，多碰几次壁之后，才知道积累人脉的重要性。
到了30岁前后，就容易有财源进入，偏财运会很好；38岁前后又会遇到新的赚钱机会，把握住了就能家财万贯，错过了也就普通而已。
生肖狗
属狗的人在26岁、33岁或40岁前后财运较旺，富贵双得，家庭和谐，子女孝顺，是很幸福的人。
属狗的人很有责任感和道德观念，容易获得他人的信任，在26岁前后，容易得到贵人的帮助，很快赚到钱。
到了33岁左右，自己又会找到挣钱方法，很快成为富人。
生肖猪
属猪的人在25岁、34岁或42岁前后容易遇到发财的机会，财源广进。
属猪的人对待生活的态度很好，不会过分的去要求什么，在自己25岁前后，就容易得到一笔钱财，来源于家人的可能性很大。
而在34岁前后，又会进入到一段财运旺的时期，很容易赚到钱。42岁前后，财运渐趋稳定，生活富足。

精致干净妆容， 让你魅力迅速飙升！
很多女生在上妆的时候都没有注意好整体妆容的干净度，导致妆容出来就变成了“小花猫”和“家暴妆”，现在各大女星们都偏向了精致中不失整洁的干净美妆。其实要想画好清洁感美妆，一点都不难，只要学好几个小技巧就可以画出完美妆容!
干净底妆：
STEP1：菱形区域先搞定
　　妆前霜之后，粉底液挤在手背上，用微湿海绵沾取，轻拍脸中央菱形区域。
STEP2：粉底液遮瑕最自然
　　粉底经过肤温挥发，用手指轻沾，按压在鼻翼泛红、痘疤等处。
STEP3：湿海绵上蜜粉
　　用微湿海绵轻沾蜜粉，并且拍在鼻翼、额头等比较容易出油的地方。
干净眼妆：
STEP1：眼窝内打底深邃感
　　手指沾咖啡色眼影，轻抹在眼窝内，打造基础深邃感。
STEP2：同色晕染出层次
　　眼影刷沾同一色眼影，由眼尾下手来回刷，到想要的范围。
STEP3：眼线勾勒轮廓
　　黑色眼线笔沿著睫毛根部描绘， 最后再用海绵棒晕开线条。
干净唇妆:
STEP1：薄遮瑕修饰唇色
　　手指沾底妆馀粉，在唇周轻盖一圈，用乾淨海绵由外往内推匀。
STEP2：垂直唇刷上色
　　唇刷沾粉色口红后，垂直唇刷，刷在双唇上，降低唇膏使用量。
STEP3：由内而外晕染
　　拿深色口红由唇中央往外，轻沾，到需要的色泽即可。

不用去检查，看一眼就能知道自己缺啥！
　　我们每天都走路，这是我们平时最简便的运动方式。但是，并非所有的走路方式都能够取得锻炼的效果，相反，有些走路方式还有可能会损伤身体。走路也是有技巧的，赶快学起来，秒杀你的步友，火爆你的朋友圈！
走路对身体的好处
维持好身材
　　每日步行5000步（40分钟完成），可消耗300大卡，每周可减重1-1.5公斤。
2
增进身体机能
　　预防慢性疾病
3
增进心肺功能
　　强化双腿肌肉并增加背、膝支撑力，可预防高血压、糖尿病、动脉硬化及退化性骨骼肌肉疾病等。此外，健走时配合呼吸的吐纳，能带动全身血氧的循环，可预防老化痴呆与健忘。
4
控制慢性疾病的好药方
5
有助于降低血糖
　　持续健走有助于降低血糖、血脂并控制血压。
6
消除压力
　　帮助睡眠、解除忧郁。
7
消除压力
　　多用双脚，能改善体内自律神经的操控状态，有助于消除压力、帮助睡眠及纾解忧郁。
正确走姿
　　走路姿势：脚步正，曲臂摆。
　　快走时，还应配合正确的摆臂姿势，即曲臂摆，因为直臂摆容易使胳膊充血，引起不适；而在走路步幅上并没有太多要求，只要自己觉得合适就好。
快走至少每次40~60分钟
　　不少国家提出每天要走“6000步”或“10000步”的口号，其实就是对锻炼时间的量化处理。按每秒走约两步的频率计算，“6000步”大概就是快走40分钟，而“10000步”则需要一个多小时。 刚开始锻炼的人可逐渐增加时长，从快走半小时开始。快走时，一般应使心率维持在每分钟120~140次，且出汗为最佳。身体状况较好的中老年人通过快走可能达不到出汗效果，这时可以辅助慢跑，做到“走跑结合”，进而达到较好的健身目的。
傍晚四五点走路最好
　　不少老年人习惯早上锻炼，但在专家看来，傍晚四五点钟会更好。因为对于有心脑血管疾病的老人来说，早晨锻炼是一个诱导疾病发作的高危因素，且早晨空气湿度大，不利于污染物的扩散，很多地点的空气质量并不好。
　　如果选择在晚饭后锻炼，则应在饭后半小时，并将锻炼结束时间控制在睡前两小时，比如晚上10点睡觉，8点就要结束锻炼。因为快走会加速血液循环，使身体保持在一定的兴奋状态，如果结束运动和睡觉的间隔时间过短，容易造成失眠。
　　运动后，应做一些平复情绪的事，如看书、听轻柔音乐等，在情绪稳定后再上床睡觉。

步行错误
错误一：双臂下垂不摆动
在步行过程中，多数人双臂下垂，只是轻微摆动，走路没有精神。
　　但其实，步行健身首先要全身动起来。而全身动起来，就要靠双臂摆动。
　　正确做法：摆臂越大效果越好
　　首先要让小臂与上臂摆成直角，挺胸抬头，摆动幅度尽量大。摆动速度越快，步子也就越快，健身效果也就越好，前提是体力允许。
错误二：爱挑柏油路走
　　很多人在朋友圈晒步行记录，但从路线就能看得出，走得都是硬硬的柏油路，对膝关节冲击很大。
　　不同运动方式对膝关节冲击力不同，即使在平地走路，膝关节承受的重量也几乎是人体重的4倍。路面对膝关节的冲击力，草地最小，柏油路次之，水泥路最大。
　　正确做法：步行尽量选软路
比如在塑胶道上运动，一半以上的冲击力会被塑胶吸收，借此可以保护踝关节等。步行者应选择软路面运动。
错误三：穿鞋五花八门
　　观察那些晚饭后走路锻炼的人们可以发现，步行者穿的鞋子是五花八门，有人穿着运动鞋，甚至是专业的跑步鞋，但是有的女士却穿着船鞋、带跟的鞋，还有的人甚至还穿着皮鞋、凉鞋出门了，觉得反正只是走路而已，无需做太多准备。
　　其实，并非任何鞋子都适合以走路健身为目的时穿，如果发现总是肌肉酸痛，那就是穿的鞋子不合适。
　　正确做法：走路鞋要软而轻

彩妆的一般程序
1
第一步：底妆
完美的妆容最关键的是底妆。在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。
2
第二步 定妆
有很多MM们一直为什么感觉我的妆面脏脏油油的，问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出怎么多色号不单单是好看，而是有他的原因的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，模特用的是紫色的。先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。
3
第三步 眼线
将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板，如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。
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第四步??眼影
用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积，只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。 晕染时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。
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第五步??睫毛膏
本身模特MM的睫毛较为浓密，在此帮她选择了一款纤长型的睫毛膏。睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态，卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而翘不起来了。
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第六步 下眼线
选择易上色的黑色眼线勾画在眼尾处，更能强调眼睛的力度，内眼睑上下眼线外2/3处，然后用小型眼影刷轻晕开.注意眼线的深浅层次，控制得越好妆越会漂亮。在眼尾处可以画得稍微重些。最后在用白色眼影画在内眼睑和眼头处，这样眼睛的轮廓会变得更大更明亮。
7
第七步??修颜
在耳际到笑肌的三角区域部位、下颌角部位从后往前刷上深色调修颜粉的或比肤色深一号色的粉底液，用修颜的白色调从上至下打亮鼻梁这条线，额头、下巴。视觉上营造轮廓感，提升脸型。
8
第八步 腮红
在整个妆容里，眼影是视觉重心，所以腮红和唇色都要淡淡的处理，模特选择的是粉红色的腮红粉，由于模特MM是菱形脸，帮她刷的腮红是以腮红圆型的腮红，逐渐晕开，这样的只适合于菱形脸或者象可爱点。
9
第九步 唇彩
选择淡淡的粉色亮片唇彩将其涂满即可。化出来的妆效非常的迷人。

化妆品的选择：
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１.首先要学会分析自己的皮肤
如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认您的肤质：
干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成表情纹，尤以眼部及唇部四周最为明显。
中性皮肤看起来很健康且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有痘子及阻塞的毛孔。
混合性皮肤看起来很健康且质地光滑，唯在T型区-即额头、鼻子、至下巴的区域有些油腻，而两颊及脸部的外缘有一些干燥的迹象。
油性皮肤的形成是因为皮脂腺分泌过多油脂，使皮肤油亮，有时在清洁过后数小时皮肤会有粘腻感受，油性皮肤其他的特征为毛孔较其他的肤质粗大，较易阻塞，且容易长痘子及其他皮肤瑕疵。
敏感性皮肤易受环境因素及局部涂敷品所刺激，皮肤较薄，可见微细血管。
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2.其次要选择适合自己的产品
如果您是干性缺水性皮肤请挑选滋润型洁面产品以及丰厚质地的面霜，每周的补水面膜不可少，年轻时候的您肤质细腻，但是随着年龄增长，渐渐感到皮肤紧绷脱屑，滋润的精华素和面膜可以加入到您的购物清单里了，免洗型的面膜也是懒MM的好选择。若您还有美白的需要请不要使用全套美白产品，可能会比较干，挑选一款美白精华素配合您现有的滋润产品一起用即可，既要美白也要滋润嘛。
如果您是中性混合性皮肤实在让人羡慕，基础的洁面乳液保养即可，只需随着季节变化冬季选择质地丰厚的乳液面霜，夏天选择无油的乳液或者着哩。光老化是您最需要担心的，再多再好的资本也会被阳光夺走，既使您在室内也要防晒。
如果您是油MM，请勿走入控油误区，不要一天洗三次以上的脸，不要洗完什么都不涂，不要以为自己啥都不缺就是油多，其实您很可能是极度缺水的肌肤，您的皮肤过度清洁开始缺水，油脂腺大量分泌油脂想锁住水分，您发现出油了就使用吸油面纸洁面产品以去除油份，连着少的可怜的水分一起去掉了，肌肤立刻出油，您马上去洗，恶性循环越洗越油越油越洗……所以油MM需要一个好的洁面产品，不要过度去油，洗好脸立刻拍上补水的化妆水同时涂上无油的乳液或者着哩锁住水分，大量补水才能控油哟。
敏感性肌肤的MM选择化妆品一定要慎重，尤其对美白产品的选择一定要当心，美白成分最容易引起敏感，既使是非敏感皮肤也可能对某些美白成分过敏，不能过度去角质，不能使用撕拉式面膜哟，温和的产品最适合您。