累！疼！

睡不着，全身疼！谁叫自己闲着没事要减肥非要跳郑多燕的减肥操呢？

睡觉

多练练就好了，不过挺管用的，我以前跳过不过没坚持住，又胖了

一下活动量太大了，但别间断，要不疼很多天，在坚持跳少点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想创业想干快递的联系我，13255487927。来自地球以外的准确好消息　

也有不用活动的减肥方法，就是花钱

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