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第二次对抗干眼症.

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吧友们看看就好
我这应该是第三次对抗干眼症了
第一次发生在高考前
本来能上浙大的我因为考前患了这个病 但是当时并不自知 以为是神经衰弱
只上了一所普通985
暑假因为没怎么用电脑
自愈了
第二次在大学大一下
自己压力过大
开始从多方面调节
自愈了
第三次留学来墨尔本
也就是现在
再次出现症状
我学的计算机
这个病在我看来肯定治得好
因为以前的经验给了我相应信心
现在开始发帖自我激励
同时记录一下 起到交流作用


IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端1楼2015-09-16 16:30回复
    1.饮食规律清淡


    IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端2楼2015-09-16 16:31
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      2.每天晚上10:30之前必须睡觉 上床前关手机 天塌不下来


      IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端3楼2015-09-16 16:31
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        3.多喝水 枸杞以及菊花是替代明目地黄丸的好帮手 如果能买到葛根就更好


        IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端4楼2015-09-16 16:32
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          楼主哪种类型的?分泌不足还是泪破低?怎么知道自己好了呢


          5楼2015-09-16 16:33
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            4.锻炼 提升自己自己自信心
            不要给自己找借口 每天至少10圈


            IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端6楼2015-09-16 16:33
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              5.这个病我感觉和肝脏和自渎行为有很大关系 前段时间严重感冒一次 在澳洲买了扑热息痛 这个对肝脏有负担 盖的被子厚了 火气上炎 过分自渡导致肾水不足也是原因之一 要想自愈 需要慎独 心中欲火要用合理的方法排解 不可自渎 否则身体阴阳不和 水火不济


              IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端7楼2015-09-16 16:40
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                7. 患此病人通常心理健康也不是很好 我自己以前经常在极度自卑和自负之间摇摆 这个没办法 【其实办法是有的,但是道可道非常道,语言描述和客观事实的差距达不到让你一下领悟的层次】干眼是系统问题 不是像aids一样由外界原因造成 这是身体给你发出提醒 健康亮红灯警告你 也需要系统对治


                IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端8楼2015-09-16 16:47
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                  8. 我对此病的认知是最后能够自愈的概率大概12.5% 一般的人认知到问题出在眼睛上 这就是另一半病友做不到的(他们认为这是神经衰弱),认识到不仅仅要针对眼睛下功夫 这又筛掉了25%的人 最后12.5%人以系统工程坚持改变自己行为 才能自愈


                  IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端9楼2015-09-16 16:51
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                    9. 坚决不用药 这不是我自己得到的结论 这是山东最好的眼科大夫和我达成的共识 如果你用药物解决问题 事情会变糟 药物依赖 会让你的身体调节能力变懒 然后你就真的越来越没救了


                    IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端10楼2015-09-16 16:58
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                      你前两次是怎么得的?这一次是玩电脑多了造成的吗?


                      来自iPhone客户端12楼2015-09-16 19:25
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                        好兄弟,加油,非常认同你的观点


                        来自Android客户端16楼2015-09-17 12:54
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                          楼主,我现在也高三,自从干眼后睡眠变的很差。每天午休都睡不着,请问这是怎么回事?


                          IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2015-09-17 13:39
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