二、护发小提示
洗发后，用干毛巾慢慢拭干，不要揉搓，以免发丝缠绕，不易梳理；当然我们也不主张吹干；也可以用适当的护发素或者精油护理，如橄榄油。科学操作是这样的，在发根和前额、耳际等关键部位涂上定型作用较强的发胶或啫喱膏，发梢涂上发蜡、亮发油等不使头发变硬的护发产品，或干脆不涂，最后梳理成型。这样既能使发根定型、又可令发梢富于动感，使你的头发自然服贴。

三、尽量少烫染
避免频繁的烫染发，并且染烫一定不能同时进行。要给秀发喘息的时间；烫发之前就要剪发，否则未合拢的发丝会变脆、分叉；受损头发必须每月修剪，以便恢复营养；

五、心情辅助法
精神压抑、焦虑不安等负面情绪是头发的天敌，长期的压抑会导致脱发。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操、瑜伽等，以消除精神疲劳。另外，保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚，在帮助入睡的同时也有助于头发的养护。