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大腿肌肉酸痛有人知道怎么办嘛?

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昨天跳投的时候,在滞空最高点的位置被人撞了一下,然后我就摔了下来,直接一个深蹲落在地上,而且还是跑步鞋没有什么减震。当时还不太在意,过了一会儿大腿就酸痛的不行,像是抽筋之后那种肌肉绞在一起的感觉,走路都有些疼,过了一天了感觉一点没有好转,有人知道是怎么回事吗?


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2015-09-18 21:08回复
    求解,酸的不行,坐在椅子上把腿伸直都感觉酸疼


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2015-09-18 21:09
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      下周就学校篮球赛的预赛了,我可不希望到时候打不了啊


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-09-18 21:09
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        运动量太大肌肉吃不消,乳酸分泌多了,就这样,3到5天就好了


        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2017-09-17 00:34
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