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囚徒健身吧 关注：260,591贴子：1,509,142
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很急！！！

只看楼主收藏回复

练习一段时间了，发现好多问题，像那个肩胛骨突出，背有点驼大家有什么好办法没？
来自Android客户端1楼2015-09-19 14:05回复
    桥
    来自Android客户端2楼2015-09-19 14:06
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      桥没练，以前有腰椎盘突出，第一次练就腰肌劳损了。
      来自Android客户端3楼2015-09-19 14:10
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        一定是桥没练，，桥会调整你身形的
        IP属地:广东4楼2015-09-19 15:27
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