为什么倒立感觉不到肩膀用力，都是三头用力【囚徒健身吧】_百度贴吧

01月05日漏签0天

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为什么倒立感觉不到肩膀用力，都是三头用力

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2015-09-20 12:15回复

肩膀的肌肉是羽状肌他的特点就是修复快不易充血还有就是你的三头偏弱

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2015-09-20 12:29

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那我练倒立会影响俯卧撑训练么

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2015-09-20 12:34

倒立肩膀向前倾

来自Android客户端4楼2015-09-20 13:19

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