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力量举吧 关注：21,654贴子：194,939

回复：想知道这个吧的朋友是怎么入的力量举这个坑

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新人 健美吧过来的
IP属地:广西19楼2015-09-29 19:31
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    请教个问题，力量举没小伙伴同去如何破？
    来自iPhone客户端20楼2015-09-29 20:55
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      国内很多女生不喜欢大块肌肉男
      21楼2015-09-29 21:56
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        想跑得更快，跳得更高，结果去深蹲 硬拉，结果，上瘾了
        IP属地:广东来自Android客户端22楼2015-09-29 22:57
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          我是百度怎样使绝对力量最大而查到力量举的，还好，没像大部分人那样练健美
          IP属地:广东来自Android客户端26楼2015-10-04 11:47
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            以前有个论坛叫大斌 里面有个版主叫挑战者。。。没错就是经常发视频那个被挑版洗了脑。。。
            来自Android客户端27楼2015-10-06 21:48
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              我深蹲大重量时候伸膝力量不足 蹲起来时候总是会以挺身代偿发力 怎么解决
              28楼2015-11-09 16:44
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                广州在七八十年代已经有力量举比赛了，不过名称叫健力，深蹲卧推硬拉，当时的装备就是一条举铁皮带，简陋得很
                IP属地:广东来自Android客户端29楼2015-11-10 07:53
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                  感觉比较帅，想玩泰拳，本地没有馆，又不想玩健美
                  31楼2015-11-10 13:34
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                    12rm都能练出伤病，1-6rm你们想让新生练进医院噢
                    IP属地:上海来自Android客户端33楼2015-11-13 08:03
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                      贴吧中了解到的 很符合我的口味
                      IP属地:上海34楼2016-01-05 15:49
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