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菲児er
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早上67公斤,开始减肥啦,现在每天早上都是俩鸡蛋一杯水,喝过豆浆,有人说不能喝豆浆
总觉得不喝点东西的早餐不是真的早餐,今天才开贴
9.22早上66公斤,晚上55.3公斤
俩天瘦了不少
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1楼
2015-09-22 22:31
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菲児er
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9.23
D-3。 65.1公斤
早上半根黄瓜两个鸡蛋,喝水
中午鸡肝,鸡胗,鸡腿[POULTRY LEG]水
好像不该吃内脏…哎
中午称了65.4
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2楼
2015-09-23 13:52
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菲児er
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9.23晚上吃了炒生菜,炖鱼,炸虾,松花蛋…
后悔死了…晚上65.4
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3楼
2015-09-24 05:58
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菲児er
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9.24
D-4。因为昨天乱吃东西,早上体重64.8…还好减称了…
昨天吃的都是违禁食品,今天下130了……但愿别反弹
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4楼
2015-09-24 06:00
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