肌酸对于生长肌肉真的那么重要吗？【西安体育大学吧】_百度贴吧

01月27日漏签0天

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肌酸对于生长肌肉真的那么重要吗？

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肌酸能在你运动过程中能加你的肌肉耐力和爆发力但是对肌肉的增长作用不太大,建议服用乳清蛋白粉加支链氨基酸

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1楼2015-10-05 10:34回复

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