健身吧 关注:3,429,859贴子:27,816,312
  • 5回复贴,共1

本人在健身锻炼中遇到了一个非常严重的问题,求助各位大神二楼上

只看楼主收藏回复

图,被封了2次,请理解


1楼2015-10-06 16:02回复




    3楼2015-10-06 16:04
    回复
      ——左右锁骨不对称,左边锁骨凸出些,但是从正面看右边又要宽长些,实际上左边凸出而且宽厚感觉,本人学习格斗有半年多了而且是左撇子(由于当时脚受了伤加上是左撇子所以受力脚在左脚,可能出拳往里些——指的是更靠近右边胸口位置。)而原先的时候因为背单车有好几年都是右手所以胸不对称,健身近一年,最近半年加强锻炼发现差距明显准备加强左侧锻炼(实际上并未实施),结果在9月的一个月后发现锁骨左边凸出成了现在样子,胸更加不对称,请问如何锻炼恢复?这是骨头背肌肉牵拉变形了吗?最近都不敢锻炼,导致赘肉又要上来了,恳请各位大神能提出宝贵意见,为我指引明灯


      4楼2015-10-06 16:04
      回复
        潜水潜到10级,该为本吧里的朋友们做点贡献了关于蛋白粉和增肌粉的一切,曝光了很多蛋白粉的内幕 经常被删贴 已经转移到新.浪http://t.cn/RyPSEry


        来自WindowsPhone客户端5楼2015-10-06 16:08
        回复
          有人吗


          6楼2015-10-06 16:09
          回复
            有人吗


            8楼2015-10-07 12:16
            回复