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开始辟谷15天

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10.8开始辟谷第一天～怕自己坚持不了开帖签到。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-10-08 11:43回复
    早上称重119.8斤 身高169 目标105斤 加油加油！话说服气怎么压到丹田……
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2015-10-08 11:49
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      第二天 早上起来感觉嘴里有点难受 饥饿感还好 加油 早起称重118.3斤 觉得手脚有点无力准备去喝点蜂蜜水
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2015-10-09 08:42
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        第三天 早上起来没觉得饿……可是今天要回家不知道能不能逃过娘亲的晚餐 称重116.7 早上打坐半小时还是有用的
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2015-10-10 09:21
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          晚上果然没逃过喝了一杯原汁机榨的青葡萄汁和一碗豆腐汤……不过最后觉得心里过不去，去厕所催吐了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2015-10-10 20:45
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            第四天 早上吃了点薏米汁 被老娘灌了一杯牛奶～娘亲的爱………明天回学校称重
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-10-11 08:47
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              第四天基本不怎么有饥饿感 去上语言班了
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2015-10-11 08:48
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                第五天 称重116.4回家了一趟吃了西兰花薏米汤 回来体重上减得不多但是精神状况良好


                IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2015-10-12 11:10
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                  加油哦
                  IP属地:新疆来自iPhone客户端10楼2015-10-12 13:43
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                    楼主是男，还是女啊？
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2015-10-12 14:32
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                      第六天 昨晚9点左右就睡了 早上起来舌苔有点厚 嘴巴有点干 饥饿感还好准备喝点薏米汤 吃点苹果 称重115.8
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2015-10-13 08:32
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                        不知道为什么今天觉得饥饿感强烈一共吃了两根香蕉，一个苹果和一碗超级稀的粥。。。。。。要坚持坚持
                        IP属地:浙江13楼2015-10-13 16:15
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                          第七天 早上称重57.7kg估计到了稳定期降的不多 准备今天出去多溜达一会 这两天明显感觉饥饿感强烈 可能因为回家吃了点菜啥的！！精神状态良好 加油
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2015-10-14 07:49
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                            第一阶段结束 应为要准备考试 所以进入复食阶段
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2015-10-15 08:31
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                              跟楼主一起 今天第一天。先七天
                              来自iPhone客户端16楼2015-10-15 09:01
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