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青少年腰突签到处，交流处。你不再孤独！！

只看楼主收藏回复

不相信有人比我的患病年龄还小！二楼爆楼主患病年龄。进来的都把患病年龄爆了吧。欢迎大家进把讨论，楼主不定时更新应对腰突小技巧。。。
来自iPhone客户端1楼2015-10-08 22:14回复
    楼主患病年龄13岁哦！有没有更小的或是同年的？都爆了吧
    来自iPhone客户端2楼2015-10-08 22:15
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      腰突必知：“飞燕”和“倒走”是最纯天然无污染的锻炼方法，每天坚持的话，会有奇迹出现的
      来自iPhone客户端3楼2015-10-08 22:18
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        注意爆的是患病年龄啊！别报错了
        来自iPhone客户端4楼2015-10-08 22:20
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          楼主还是学生党，所以不能秒回，有问题问楼主，而楼主又不在的话，估计要等上几天。楼主一般周六晚都会上贴吧的，其它时间也可能会上，但不稳定。
          来自iPhone客户端5楼2015-10-08 22:23
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            其实这种病还是比较麻烦的，并且一生都不能进行重体力活动。但我们依然要保持良好的心态，乐观面对，其实也没什么大不了的。如果觉得对生活有影响，也别抱怨，楼主也会教一些小技巧给大家。
            来自iPhone客户端6楼2015-10-08 22:28
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              如果大家有问题，有难题问楼主就直接发，楼主有时间就会进行答复，也有可能整合问题一起讲
              来自iPhone客户端7楼2015-10-08 22:35
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                对楼主教的小技巧有疑惑的，可以在楼中楼问
                来自iPhone客户端8楼2015-10-08 22:36
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                  这是护腰带，起保护腰，支撑腰，保暖腰的作用。长时间坐，站难受的可借助这个，但不建议长期连续用，以免产生依赖性。（看图）
                  来自iPhone客户端9楼2015-10-08 22:45
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                    楼主腿部肌肉锻炼应该怎样锻炼，我觉得我腿部有点肌肉萎缩了
                    来自Android客户端11楼2015-10-09 22:22
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                      我才20岁额，
                      来自iPhone客户端12楼2015-10-09 22:31
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                        我是扭伤，去冬天下雪地滑，然后贴几天膏药好了，然后现在腿疼的两夜没睡着觉，去医院拍片，腰突
                        来自iPhone客户端13楼2015-10-09 22:48
                        收起回复
                          现在好疼啊，还是睡不着
                          来自iPhone客户端14楼2015-10-09 22:53
                          收起回复
                            反正右腿现在怎么都疼，
                            来自iPhone客户端15楼2015-10-09 22:55
                            收起回复
                              为什么楼主发东西总要验证啊？
                              来自iPhone客户端16楼2015-10-09 23:05
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