其实很多夫妻都是互相禁欲的，分床睡的。我父母就是这样，父亲70了，禁欲已有好多年了

我和女友只要睡一张床，不知不觉就会做，没办法有时只好分床睡，你看那些运动员训练比赛的时期都是要禁欲的，最少要坚持两个月

还是要分床睡，才戒得好

分房睡！秋天冬天来了！气往下降！很容易破戒！也是养的时候！特别注意！要每天来吧里学习！帮助别人！加油！

楼主加油

下定决心，分开房间，不然没办法，

协商一下吧

必须分床睡，不分是很难戒的，有些时候就是你应该 怎么做，而不是你想怎么做。按你现在的身体状况只有把身体养好了，以后才能更长久的发展，何况你都有两个孩子了，你身体再垮下去，这个家怎么办？
其实两个人在一起很多事可以做的，不要老往那方面想，多想想自己的责任，想想家庭的未来，好好和妻子沟通，如果她是爱你的，爱这个家的，识大体的，一定能理解你的。

和你老婆商量清楚，最好多看看贴吧精品，多学养生。能行的话找个有品德和医行得老中医看看。配合中药一起戒色。还有一点平时要多运动。