18。170 好不爽

如果早发育的话，18岁基本定型了，现在十个小孩八个早发育。。。

初二体检167，18岁173.5，现在22岁也就174

费了

从没见过有人16之后还大规模长得

坐等1991等畜 牲矮婊女过来犯贱

18岁178，现在23岁183（早体检身高）、181.5（晚体检身高），算不算长高了很多。

注意适当的运动，注意均衡营养的摄取，注意不熬夜，一般25之前男士可以长的，女的23之前，建议你可以每天加一点运动，我22了现在就是纯粹的跳绳和摸高跳，然后喝纯牛奶。拉伸也在做，开始有点累，慢慢就习惯了，我看的杨云风的日记做的，现在都在听音乐锻炼的，没有音乐坚持不下去了！没时间运动也要想办法，应该学会为自己排除障碍，创造条件，5个月了做了，还长了3公分，虽不多但是肉眼可以看到点变化的。对比记号的话。总结一下几条宝贵的长高经验：
第一：18过了确实可以运动长高，让自己的长高潜力发挥出来
第二：运动一定要合理科学，不要乱来
第三：长高训练不是几个星期练就有效果，要长时间累积才可以看到效果

我18高三毕业大概181，现在21，184吧，至少有183，感觉185左右比较好看