一、刷BIOS：
工具：Fat32格式的u盘（或者读卡器）一个，usb接口的键盘一个，usbhub一个，OTG线一条
步骤：
1、把fparts.txt、fpt.efi、（原帖中是fpt64.efi）自动升级脚本startup.nsh，以及需要升级的BIOS（*.bin文件，一般命名为I7S_SPINOR_0x.bin，如文件名更换则须修改startup.nsh里的内容）复制到u盘根目录。看图片：

第二步：把u盘（或者读卡器）、usb键盘插入到usb hub并通过OTG线连接到i7s
第三步：i7s长按3秒开机，出现logo之后马上不停的按键盘上的F7功能键，待出现启动选项菜单后，选择“UEFI:Built-in EFI Shell”，回车键确认，等待5秒后即可自动开始升级 BIOS的第一部分
注意：升级过程需要大约一分钟不到，I7S屏幕会出现一些百分比（升级完成后屏幕是黑屏）
i7s会自动重启进入fastboot模式。注意：此时屏幕是没有任何显示的！！！

第四步：在电脑上安装“IntelAndroidDrvSetup1.5.0.exe”
第五步：i7s通过usb线连接到电脑，在电脑上双击“1升级bios_stage2.bat”，稍等片刻即可完成升级。然后i7s会重启并有显示内容出现。（两行白色英文）

怎么没人啊，没人需要啊

至此以上几步，I7S的BIOS已经成功刷入。下一步就是刷进固件了

正式刷机
安装步骤：
1. 安装iSoc驱动：iSocUSB-Driver-Setup-1.2.0
2. 安装USB驱动：IntelAndroidDrvSetup1.5.0
3. 点击reghack.reg，添加到注册表中，使其生效
4. 关闭杀毒软件，360，电脑管家，豌豆荚之类的PC工具
5. 安装MFT6.0.43.exe,
注意：MFT6.0.43需要对应的ISOC和USB驱动，不可使用其它版本
6. 将CUSTOM_CONFIG..INI文件复制到MFT安装目录下。（一般在C盘）

后面的步骤和原帖中一样
需要注意的是：
应该先配置好MFT和xml之后再连接板子开始下载
（楼主用的是XP系统）
有问题可以回帖

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如何刷WIN8
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win8不好吗

win8占用内存太多了，我刷win8是因为升级了最新乐哇，什么都闪退，玩不了，也图新鲜所以刷了win8，后来感觉很卡，所以恢复了出厂系统