请教只会一口闷蛙泳怎么办？_蛙泳吧

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今天第一次去游泳
自己摸索着突然就会游个几米了但是都是全身在水中游的没气了就上来然后在憋气才能游
也就是大家说的一口闷我怎么感觉我越游身体越下沉了……

送TA礼物

IP属地:美国

来自iPhone客户端1楼2015-10-12 23:33回复

继续练习，我也是刚学和你一样也是只会水下，但是突然的头就浮出水面来了，多练习

来自Android客户端2楼2015-10-14 21:31

我也是，头在水里吐气，出水后不会吸气还是吐气，再就开始沉了。

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2015-10-18 06:38

对，慢慢来，我比你们略微早学了一点，也就上个月刚开始学，不过有了四五次已经可以找到一些换气的感觉了，其实我觉得你毕竟是新手，一开始很多基本的游泳技巧还是要靠自己摸索，可能你多游游就突然开窍有了感觉

来自iPhone客户端4楼2015-10-19 01:43

收起回复

蛙泳抬头吸气主要靠划手的动作和身体的姿态，自学的话刚开始多看视频，拍下自己的动作进行比较

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2015-10-19 17:53

我觉得要手多下功夫

来自Android客户端7楼2015-11-16 06:04

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