小时候我表哥教会我 SY发现还挺爽的断断续续的就这样过了八年我发现我如果我这样下去真的一事无成。去年开始要戒但是总是断断续续的不成功。我想在这里开个帖子督促自己戒。我发现大部分SY都是在床上躺着看手机所以我以后上床就把手机放桌子上。
还有个问题我爱打篮球健身所以身体一直挺好也不会感冒生病什么的。但就是时间短还有点阳痿的征兆。都说SY会让身体变差但是我好像并没太大的感觉这是为何？ 从去年冬天开始脱发。每次洗都会掉七八十根吧我不要变秃子我要当男神。
求大神赐教我平时还应该注意些什么呢？