脚上长了小红点 很痒
刚才看了贴吧 也查了相关病症 初步认为是湿疹
看贴吧的吧友们的帖子 忽然想起了上个暑假寒假还是上上个暑假寒假 我的嘴过敏爆皮的事情 很可怕 怎么说呢 也不是可怕 是知道会好 但不知道什么时候会好的可怕
病从口入 任何疾病都是因为失衡 一方打倒另一方所以呈现出来的一种现象
我不害怕只要懂得 然后了解如何去做
死于无知才可怕
这几天嘴有一点剥皮 嗯 要注意饮食
我觉得我很干净阿 可能是因为之前住的地方太潮湿 我现在搬出来了 皆大欢喜
从今天开始12点前睡觉 晚睡也不好 虽然我本身觉得没什么 但身体有身体的感受 我有的是精神感受
每天都多吃水果蔬菜 我没有什么吃蔬菜的机会 那就多吃水果
节制与克制 这是生活中必须学会的
好了 我要重新开始规划饮食了 什么东西该吃 什么不该吃 几点睡觉 等等
我想成为一个生活家